Saber a diferença entre tristeza normal e depressão é muito importante. O conhecimento sobre o assunto pode ajudar várias pessoas que hoje sofrem com essa doença considerada o mal do século. A depressão tornou-se um caso de saúde pública, os principais sintomas não desaparecem de um dia para o outro e se não for tratado devidamente à situação fica insuportável. Os sintomas existentes na depressão são: tristeza, ansiedade, irritabilidade, medo, insegurança, indecisão, falta de prazer, fadiga, cansaço, concentração e atenção reduzida, auto-estima e autoconfiança reduzida, idéias de culpa e inutilidade, visão desolada e pessimista do futuro, desejo de não estar vivo, de querer morrer ou de se matar, sono perturbado, apetite alterado para mais ou menos, queda do desejo e desempenho sexual, queixas físicas variadas: dores de cabeça, diarréia e falta de ar. Alguns fatores podem desencadear a depressão, como: morte de um ente querido, a demissão no emprego, violência, separação, variação dos hormônios sexuais. Vários são os fatores de risco são eles: fatores biológicos (desde diferenças na estrutura e funções cerebrais, até transmissão genética e função reprodutora); história familiar de depressão; vivências negativas na infância e adolescência principalmente; hormônios femininos: estrogênio e progesterona, flutuações normais podem causar depressão nas mulheres vulneráveis. Já na tristeza existe um motivo que justifica os sintomas e com o passar dos dias a pessoa começa a melhorar. Você pode observar que a depressão é muito complexa e deve ser levada a sério por isso se você se identificou com os sintomas da depressão procure ajuda especializada.
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