Sabedoria da paciência em situações de estresse

A sabedoria da paciência é algo difícil de ser construída. Na verdade não sei como isso é possível. Penso que as experiências estressantes contribuem muito para que possamos desenvolver esse equilibro e conseqüentemente, o aprendizado necessário para lidar com essas situações. Muitas vezes o estresse vem de pessoas conturbadas que confundem amor e atenção com obrigação. Pessoas próximas podem trazer momentos de grande desequilibro no ambiente familiar e desencadear uma série de sintomas físicos nas outras pessoas. Se você está passando por essa situação que tal parar para pensar em como conviver com isso sem causar maiores danos?